Browsed by
Kategori: Mat, träning å hälsa

Härskarringen vs Anorexi*

Härskarringen vs Anorexi*

Jag vet att jag inte tänkt skriva om ätstörningar i själva bloggen, men efter att jag fått ett mail av en kollega som är orolig för sin kompis, dök det upp ett inlägg i huvudet på mig. Det handlar om den otäcka liknelsen mellan Härskarringen (Lord of the Rings) och ätstörningar (*av alla slag). Liknelsen är såpass förbannat jävla bra, att jag helt enkelt måste dela med mig. Jag, liksom alla andra som suttit i skiten, kommer att känna igen…

Läs mer Läs mer

Ekologisk helkroppsinpackning

Ekologisk helkroppsinpackning

Haha, låter som jag har testat “värsta nya grejen”, men nej tyvärr… 😉 Veckans Chalmers-tenta är avklarad, så jag tog helg redan klockan 12 idag. Har under kvällen haft en egen liten må-bra-stund i stugan; mixat ihop och njutit av en megagod vitaminbomb = vetegräs-smoothie*, tagit en låååång varm dusch (vilket jag gör extremt sällan), peelat huden ordentligt, och smörjt in hela fina mig i en underbar ekologisk lotion……..och gosat med gullekatten Selma (hyresvärdens pisse) såklart, vad vore en må-bra-stund utan…

Läs mer Läs mer

Kvartalsutbildning BC 63

Kvartalsutbildning BC 63

“BC 63? Vafan skriver hon om nu?” Var på utbildning idag; Bodycombat (BC) release nummer 63. Den var…….annorlunda. Men det känns alltid lite skumt när det kommer nya koreografier. Blir säkert skitbra tillslut. Gillar musiken, vilket gör SÅÅÅ mycket när det gäller träningsmotivation (iallafall för mig). Lär bli lite träningsvärk imorgon av alla nya moves, så det ska bli gött att köra mitt eget combat-pass på det! No limits! 😉 REMINDER: ikväll äre sista deltävlingen i årets Mello! WOOOOP! Hoppas…

Läs mer Läs mer

BODYCOMBAT, nu kör vi! ;D

BODYCOMBAT, nu kör vi! ;D

JAAAAAA!!!!!!!! Lättnaden som uppstår när man får veta att man fick PASS (godkänd) och inte FAIL som “betyg” efter 2 heldagar med svett, svett, svett, svett och ännu mer SVETT! Min kropp var helt mörbultad imorse, vet seriöst inte om jag kommer att kunna gå imorgon, haha! 😉 Min kropp är totalt slutkörd, å mina ryggmuskler drar en strejk BIG time, men vafan gör det!? Jag klarade utbildningen och får nu leda mina egna pass i Les Mills fantastiska koncept Bodycombat! ♥ #hallelujamoment…

Läs mer Läs mer

Bodycombat-audition, check!

Bodycombat-audition, check!

Sådär ja! Då var det äntligen avklarat med min combat-audition (vet inte hur länge NW-crewet har tjatat på mig?). Var fan skitnervös innan, men det gick kanonbra. Koreografin satt och det kändes som att det mesta flöt på som det skulle. Göööött. Var en del cykel-nissar som körde audition idag också, så jag (som inte är något fan av spinning/rpm) känner att min rumpa inte är speciellt glad. DÄRFÖR blir det “bara” Bodycombat idag. Skippar CXWORX för en gångs skull….

Läs mer Läs mer