Browsed by
Kategori: Mat, träning å hälsa

Lilla mirakel-drycken?

Lilla mirakel-drycken?

Försöker att inte köpa så mycket dricka på burk/flaska “on-the-go” eftersom det både är sjukt oekonomiskt och oftast en rinnande sockerbomb. Igår blev jag dock akut torr i halsen och törstig när jag stod å väntade på bussen. Gick in på 7eleven och fick syn på en nyhet, “Little miracles“, i kylen. Tre intressanta smaker fanns det att välja på (finns uppenbarligen fyra enligt bilden nedan), ekologiska ingredienser, kampanjpris….. Kände mig i princip tvungen att testa! Jag köpte den gröna…

Läs mer Läs mer

Lyckokick!

Lyckokick!

Fan, jag är KUNG! ;D …ja, det är iallafall så det känns efter ett dubbelpass (Bodycombat + CXWORX) – efter ett träningsuppehåll på tre veckor. Varit förkyld och haft allmänt kaos i huvudet pga skolstart och flytt, så träningen har bortprioriterats (att kunna ta det beslutet är ett friskhetstecken // ätstörningar). Anyway, så kändes det UNDERBART att vara tillbaka på banan, och den positiva responsen från instruktörerna ger mig alltid en välbehövlig kick. Vi har liksom blivit en liten combat-familj,…

Läs mer Läs mer

“Beauty pressure”

“Beauty pressure”

Det delas så himla mycket länkar hit och dit på Facebook, brukar inte kolla dem, men denna fastnade jag för. Fy fan att dagens barn och ungdomar ska växa upp i detta sjuka samhälle… P.S. Detta är ett inlägg från min gamla blogg.

Det sista vi behöver är ännu ett diettips

Det sista vi behöver är ännu ett diettips

Jag vet, jag har publicerat Mia Skäringers fantastiska krönika innan, men den är värd att läsas flera gånger. Läs, tänk efter och NJUT! Mia Skäringer: Nu räcker det – jag har krånglat klart med min kropp! På min tv-produktion körde alla 5:2 och hotyoga. Innan var det LCHF, GI och personlig tränare. Fan tog den som åt potatis, pasta eller bröd! Vad i hela friden gör hon? Vet hon inte. Att äta kol­hydrater öppet är som att beställa en grogg…

Läs mer Läs mer